אין אונות זמנית - מה זה ולמה זה קורה

סיטואציה מינית יכולה להיות מהנה, מרגשת, מותחת ומפתיעה, אבל בשביל גברים שסובלים מאין אונות היא בעיקר מתסכלת. בדרך כלל, החוויה של בעיות זקפה או שפיכה מוקדמת פוגעת בביטחון ובדימוי העצמי, ובמקרים שבהם התקשורת הזוגית לא תקינה, גם הקשר הזוגי ייפגע. 

אין אונות יכולה להיות בעיה רגעית או מתמשכת, אבל מכיוון שהמקור שלה יכול להיות בעיה רפואית נפרדת חשוב לדבר עליה ובעיקר להתמודד איתה, למרות המבוכה. 

ההערכות הן שאחד מכל 10 גברים יסבול מאין אונות בשלב כלשהו בחייו כשברוב המקרים, אין אונות היא סימפטום של בעיה אחרת. התופעה נחשבת ללא נורמלית ברגע שהיא חוזרת על עצמה שוב ושוב, ואז היא גם מצריכה אבחון וטיפול. לפי מחקרים, ביותר מ-50% מהמקרים הכישלון להשיג זקפה משקף בעיה שמצריכה טיפול.

אין אונות בגיל 60 היא אומנם נפוצה יותר, פשוט בגלל שהמבוגרים נוטים לסבול ממחלות רקע ומבעיות בזרימת הדם, אבל אין אונות בגיל צעיר היא לא תופעה כל כך נדירה.

יש שלל של בעיות רפואיות שיכולות לפגוע בתפקוד המיני, כשהבולטות ביניהן הן מחלות כלי דם ולב, כי קושי באספקת הדם לאיבר המין פוגע בהשגת זקפה, מחלת הסוכרת וכן הפרעות נוירולוגיות, כי העצבים מעורבים בתהליך והם ששולחים את המסרים לפין. גם טראומה ושינויים הורמונליים יכולים לגרום להפרעות בתפקוד המיני.

גם לתרופות מרשם, במיוחד אלה שניתנות נגד חרדה ודיכאון, יש השפעה שלילית על האון הגברי, וכך גם לאנטי היסטמינים שניתנים נגד אלרגיות.

בממד הפסיכולוגי, מתח, חרדה, דיכאון ולחץ, גם אם הם לא קשורים לאקט המיני באופן ישיר, יכולים לפגוע בחשק המיני ולגרום לבעיות זקפה. 

לרשימת הגורמים לבעיות מתמשכות בתפקוד המיני צריך להוסיף גם תזונה לא מאוזנת, ובעיקר צריכה גבוהה של נתרן וסוכר, שתיית אלכוהול, שימוש תכוף סמים ועישון סיגריות.

לפני הכול, קבעו תור לרופא או רופאת המשפחה שלכם, שככל הנראה ישלחו אתכם לסדרת בדיקות שכוללות בדיקת דם ושתן, בדיקות הורמונליות ועוד. בהמשך ובמידת הצורך, מומלץ גם לקבוע תור לאורולוג.

אם נשללו סיבות רפואיות, יש להניח שהגורמים לבעיה הם פסיכולוגיים. חשוב מאוד לשתף את בן או בת הזוג ולקבל טיפול מקצועי. 


כדי לשפר את המצב והביצועים המיניים, חשוב לאכול בצורה מאוזנת ולהעשיר את התזונה גם במאכלים ממריצים, כמו שוקולד מריר וצדפות. 

כחלק משינוי אורח החיים, מומלץ גם לאמץ טכניקות שיעזרו לכם להרגיע את הלחץ, כמו דמיון מודרך, מיינדפולנס או יוגה. 


פעילות גופנית יכולה גם היא לעזור, כי במהלכה משתחררים אנדורפינים שמשפרים את מצב הרוח ואת זרימת הדם, שהיא חיונית להשגת זקפה, וכך גם שנת לילה טובה.

יש צמחי מרפא שיכולים לשפר את חיי המין ומתאימים למצבים של אין אונות, כמו אלה שמרכיבים את תוסף התזונה וירמקס. זהו תוסף תזונה טבעי שתורם לאון הגברי, שמבוסס על צמחים שיעילותם מוכרת, כמו שורש ג'ינסנג קוריאני בתמצית מרוכזת במיוחד, גינקו בילובה, מיצוי אפימדיום, כינידיום מוניארי, דקל ננסי, אנג'ליקה פובסנטיס וכן חומצות האמינו גלוטמין, אלנין, ארגינין וליזין. 

השימוש בווירמקס הוא יומיומי וכדי להרגיש בשינוי, עליכם לקחת טבלייה אחת ביום.